소화불량이나 알레르기, 아토피 등으로 인해 밀가루를 멀리 하는 분들 많이 계시죠? 우리가 흔히 사 먹는 과자 중에 밀가루가 없는 노밀가루 간식 제품을 소개해 드립니다.
밀가루 없는 과자
오리온의 감자 및 쌀로 만든 과자 제품들 입니다.
포카칩 오리지널맛 66g 기준 377칼로리
오 라이스 구운 쌀칩 259g 기준 1216 칼로리
무뚝뚝 감자칩 60g 기준 319 칼로리
예감 오리지널 64g 기준 320 칼로리
포카칩 어니언맛,볶은양파맛, 무뚝뚝 고구마칩, 마켓오 감자톡 과자는 밀가루가 포함되어 있습니다.
크라운제과의 옥수수 및 쌀로 만든 제품들 입니다.
C콘칲 군옥수수맛 148g 기준 781 칼로리 콘칩
C콘칲 초당 옥수수 70g 기준 327칼로리
참쌀 설병(빨간색) 270g 기준 475 칼로리 (낱개 1 봉지 42칼로리)
콘초 66g 351 기준 칼로리
콘치 66g 365 기준 칼로리
메이플콘 51g 기준 382 칼로리
카라멜콘 땅콩 과자와 참쌀 선과 (초록색)의 경우는 밀가루가 포함되어 있습니다.
농심의 옥수수와 쌀로 만든 과자 제품들입니다.
바나나킥 75g 기준 320 칼로리
딸기 바나나킥 60g 기준 285 칼로리
민초 바나나킥 60g 기준 285 칼로리
삼양 옥수수로 만든 제품입니다. 계란과 우유 없이 비건 재료로만 만든 제품 입니다.
사또밥 67g 기준 420 칼로리 (비건 과자)
롯데 제과의 옥수수로 만든 과자입니다. 더 쌀로는 글루텐 프리 제품의 과자 입니다.
도리토스 172g 기준 810 칼로리
*더쌀로 바삭한핫칠리맛60g 기준 338칼로리 (글루텐 프리 식품)
*글루텐 프리 식품이란? 글루텐을 함유하지 않거나 인체에 영향이 없는 수준의 미세한 양만 함유된 제품을 말합니다. (20mg/kg= 20ppm 이하 함유식품 기준)
밀가루 없는 시리얼 제품
한살림 곡물 플레이크 2종
곡물 플레이크 100g 기준 385 칼로리
무농약 백미, 유기농 설탕, 무농약 흑미, 검정콩, 검정깨, 쌀조청, 엿기름, 볶은 소금 (전제품 국산)
달지 않은 곡물 플레이크 100g 기준 390 칼로리
무농약 백미, 무농약 흑미, 검정콩, 검정깨, 볶은 소금 (전 제품 국산)
위 시리얼은 튀기지 않는 구운 제품들입니다.
노브랜드의 옥수수 및 고구마 과자입니다.
콘 스위트 시리얼 600g 기준 2295 칼로리
자색 고구마칩 100g 기준 490 칼로리
속이 더부룩하거나 아토피 또는 알레르기로 인해 밀가루를 피하는 분들을 위한 간식 제품들을 소개해 드렸습니다. 밀가루가 들어 있지 않다고 해서 칼로리가 낮은 것은 아니니 다이어트 제품으로 혼동하는 일 없으시길 바랍니다.
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