피부 트러블 중에 제일 많은 고민이 바로 여드름일 것입니다. 여드름의 종류는 너무 많은데요. 좁쌀여드름, 화농성여드름, 턱선 여드름, 두피여드름, 가슴여드름(가드름), 등여드름(등드름), 턱여드름(턱드름), 각종 뾰루지, 수포, 접촉성피부염, 모낭염, 지루성 피부염 등 이런 여드름을 관리할 수 있는 연고 하나를 알려 드립니다.
여드름이 생기는 이유
일단 유전적 이유와 호르몬 조절 이상 그리고 과다피지로 모공 밖으로 빠져나오지 못한 피지가 모낭 주위에 갇혀서 박테리아의 번식과 함께 염증을 불러일으키며 시작됩니다. 특히 화농성은 '열드름' 이라는 말로 불리며 열 또한 잘 다스려야 근본적으로 해결할 수 있습니다.
여드름 치료방법
1. 당류와 지방을 최소화한 음식물 섭취
채소 위주의 식단도 중요하지만 당류와 기름진 음식을 줄이는 것이 훨씬 중요합니다. 먹는 것에 따라 피지 분비량이 달라지니 만약 피지가 많다면 식단을 신경 써 주세요.
2. 청결 유지
자극적이지 않은 제품으로 청결을 관리하고 특히 베개커버 자주 교체하며 최대한 얼굴에 손대지 않아야 합니다.
3. 몸속에 열을 뺄 수 있는 운동
몸속에 열을 내 땀을 뺄 수 있는 유산소, 무산소, 근력 운동 등 다 좋습니다. 적당한 운동은 피부 탄력과 매끈한 피부를 만듭니다.
4. 적절한 시술 또는 약물 사용
나에게 맞는 시술이나 약물 사용으로 예방 및 치료 효과 증대 시킬 수 있습니다.
5. 수분 보충
건강과도 관련되며 물을 많이 마셔 피부를 건조하지 않게 관리해야 피부는 더 많은 피지를 만들어 내지 않습니다.
개인적 사담
정말 많은 병원에서의 치료 및 시술, 복용약, 연고 등으로 많은 시행착오를 겪었습니다. 여드름과 함께 남은 건 여드름 흉터와 넓어진 모공뿐입니다.
제가 해본 것들을 나열해 보자면 여드름압출, 피부스케일링, IPL, 레이저토닝, 피코토닝, 여드름피부관리 패키지 6개월, MTS, 미세침팩, 해초팩, 프락셀, 펀치시술, 로아큐탄, 여드름스프레이 ,피부속열을 빼는 한약처방, 생알로에팩, 양배추즙 먹기, 여드름 관련 각종 연고(페어아크네, 크레오신 등등) 되돌아보니 예전 방법들 중 후회하는 것들이 더 많습니다.
현재는 디페린겔과 벤작 AC 2.5%를 사용하며 적응기간을 거쳐 사용 중입니다. 디페린겔은 오랜 각질을 쌓이는 것을 방지해 모공을 막지 않아 트러블을 예방하고 피부의 턴오버 주기를 빈번하게 하여 매끈한 피부를 기대할 수 있습니다.
벤작 AC 2.5%
벤조일 퍼옥사이드의 성분을 바탕으로 하는 벤작 AC는 여드름에 널리 치료되는 성분으로 강력한 살균 효과가 있습니다. 현재 판매하는 농도는 2.5% / 4% / 5% / 10% 다양한 농도가 있지만 첫 사용이거나, 부작용을 낮추고 싶다면 제일 낮은 2.5% 농도를 추천드립니다.
같은 성분으로 시중의 약국에 판매되는 제품들이 아주 많은데 디페린겔을 추가 주문 하면서 직구로 함께 주문해 사용 중입니다.
벤작 AC 사용법
세안 후에 기초화장 전 여드름 환부에 국소량으로 사용합니다. 면봉이나 깨끗한 손으로 묻혀 소량을 톡톡 발라주면 하얀 가루를 입힌 듯 여드름 부분에 건조한 하얀 막이 생깁니다. 이로 인해 자기 전 세안 후 바르는 것을 추천드립니다.
벤작 AC 주의사항
상처 난 곳이나, 눈가처럼 피부조직이 얇은 부위는 피해서 발라야 합니다. 모든 연고들이 그렇듯 씻고 자기 전에 바르는 게 좋습니다. 소량만 사용하고 손으로 연고를 바를 시엔 바른 후에도 꼭 물로 씻어 주세요.
오픈 팁
국소 부위에 사용하는 연고인데 치약 짜는 양만큼 나오는 큰 입구를 가졌습니다. 최초 버진씰이 붙어 있는데 버진씰에 소독한 바늘로 구멍을 뚫어 사용하는 게 어떨까 하는 마음입니다.
사용 후기
효과가 어떨지 몰라 새로 생긴 여드름 부위에 사용해 봤는데 아직까진 자극 없이 여드름이 빨리 아무는 효과가 있었습니다. 하얀 막이 생겨 최대한 덜 만지게 되고 바른 부위는 누르면 아프고 빨개진 이마 여드름이었는데 효과가 있습니다.
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